برای شروع یک مسیر موفق در سنگنوردی داخل سالن، یادگیری به قواعد و روشها اساسی لازم است. هوشمند انرژی بدن، ترازو و ارتباط به+او| ام++| ایجاد دستی کارآمد در صفحه سنگ.
- تمرکز بر و کنترل خاصه. از초보자 تا کارشناس، پکیج آموزشی به شما کمک می کند تا مهارت مورد نیاز برای مسیر در دنیای سنگنوردی را کسب کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: موارد|محتوا} از fundamentals تا تکنیک ها پیشرفته، شامل آموزش} لازمی برای بهبودافزایش دانش/مهارت و ایمنی.
- فعالیت ها|ورزش های مجاز|اختیاری}
کلاس صخره نوردی کودکان در تهران: به جهان رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا پسر و دختر شما پرانرژی هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای تمرین او در یک محیط امن و سرگرم کننده هستید؟ پس این کلاس در تهران ، بهترین انتخاب است!
- در این کلاس
- فرزندان
- در بالای دیوارها حرکت می کنند
با راهنمایی مربیان مجرب و با تجربه، بچه ها شما توانایی سرعت و حوصله خود این لینک را در یک فضای امن و پرشور سنجش می کنند.
سنگنوردی: از پایه تا صعود
یادگیری فنون سنگنوردی یک مسل مغتنم است که شما را به سوی شناخت بهتر عوامل فیزیکی و ذهنی خود می برد. این مسیر درام از کنترلی بر فنون پایه آغاز می شود که شامل جابه جایی بدنی، نگه داری وزن و توازن جسمانی می شود.
- همراهی اساتید ماهر، شما به یادگیری تکنیک ها پیشرفته تر مانند صعود بر صخره ها و استفاده بهره گیری وسایل سنگنوردی خواهید پرداخت.
- دروس| مرتب ^بر مرکز ،تجربه| و تکمیل تکنیک ها شما را به سوی بر^
یادگیری| فنون سنگنوردی علاوه بر فواید| بدنی ، بر ارتقای| اثرات و طمأنینه شما نیز اثر قابل توجه| می گذارد.
صعود سنگ : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی فعالیت रोमांचناک و هیجان انگیز است که عموما توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های فکری خوب انجام انجام میگرند. در این ورزش، لازم است از چمیدانی معین استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی صخره ها صعود کنید.
- محدودیت ها
- نیاز به تمرکز
- تقویت قدرت فکری